Пить ли чай беременным?

Такой вопрос задают себе многие женщины, готовящиеся стать мамами. В первую очередь их волнует, как напиток сказывается на здоровье малыша. А так как все чувства обострены, а страхи усилены многократно, то многие дамы в положении предпочитают пить лишь обыкновенную кипяченую воду, чтобы не рисковать почем зря. Мало ли что… Но на самом деле, незачем себя ограничивать и ломать голову над тем, можно ли беременным пить чай, так как никаких запретов на этот счет нет, однако нужно понимать, что каркаде оказывает одно действие, иван чай – другое, а отвар с чабрецом – третье, поэтому любой приготовленный напиток лучше употреблять в умеренном количестве. Предварительно нужно прочитать, как влияет тот или иной отвар, и сопоставить это с беременностью – стоить пить или нет. Например, обычная горячая вода с лимоном содержит большое количество витамина С, который способствует укреплению иммунитета. Часть витаминов при нагревании теряется, но не все, поэтому такой свежий напиток всегда полезен.

А можно ли беременным пить чай с кусочком лимона при нарушении обмена веществ? Да, при отсутствии изжоги или язвы. Лимонная кислота участвует в обмене веществ, помогает улучшить пищеварение, но она слишком раздражает слизистую желудка, данный факт обязательно нужно учитывать.

Можно ли беременным пить чай с имбирем?

Имбирь обладает хорошим успокоительным действием и если нервишки расшалились, а при беременности это случается часто, то рекомендуется измельчить корень, заварить его в чашке, дать чуть-чуть настояться и затем употребить напиток. И не надо удивляться, что после этого чувствуется сонливость, лучше поддаться этому желанию и отдохнуть часок-другой.

Имбирный корень оказывает положительное действие и на желудочно-кишечный тракт, нормализуя работу пищеварительной системы. А его противовоспалительные свойства особенно ценны при простуде, когда таблетки пить нельзя и лечиться можно исключительно народными методами. В общем, отличный продукт, который не нужно исключать из рациона. Достаточно не злоупотреблять им, тогда точно никакого вреда не будет. Воду же перед кипячением лучше отфильтровать, особенно это касается жителей Москвы, Санкт-Петербурга и других крупных городов.

Можно ли беременным пить чай с мятой?

Невозможно ответить на этот вопрос как-то однозначно, следует рассматривать каждую ситуацию в отдельности. Например, при слишком низком уровне тестостерона нельзя увлекаться мятными отварами, так как они снижают его еще сильнее. А вот когда необходимо убрать отечности, то такой напиток подойдет в самый раз – он помогает быстро вывести лишнюю воду из организма. В любом случае лучше предварительно проконсультироваться с гинекологом, который даст оценку здоровья беременной женщины и составит рекомендации по питанию, в том числе определит, можно ли беременной пить травяной чай, и если да, то какой именно.

Какой чай пить беременным при запорах?

Весьма деликатная тема, но именно по этой причине ей нужно отдельно уделить несколько строк. Многие будущие мамы стесняются спросить врача, что способствует предупреждению запоров. А оказывается, одним из наиболее эффективных средств является легкий отвар из чайных листьев. Но можно ли беременным пить зеленый чай, когда артериальное давление снижено? Нет, нельзя, так как напиток способствует еще большему его снижению. Лучше просто положить дольку лимона и чуть-чуть меда в кипяток – получится вкусный и полезный напиток, хорошо защищающий от простуды.